Todo mundo espera que o enjôo matinal e desejos engraçados durante a gravidez, mas há uma abundância de outros sintomas estranhos da gravidez que você pode não saber.
Aflição dentária
Você pode descobrir que, juntamente com outras partes do seu corpo, suas gengivas incham, graças à mudança dos níveis de progesterona e estrogênio, e aumento do fluxo sanguíneo. As gengivas de uma mulher grávida podem ficar cheias de sangue, criando bolsas profundas com tecido macio e sangrando durante a escovação ou o uso do fio dental. Se você notar sangramento significativo, mesmo quando não estiver escovando, consulte seu dentista. Ele vai verificar se há gengivite, inflamação das gengivas e periodontite, uma versão grave que também afeta os ligamentos e ossos adjacentes, e que está associada a um maior risco de trabalho de parto prematuro e baixo peso ao nascer, bem como perda de dentes, derrame e outros problemas sérios. Dr. Corradi recomenda ter seus dentes limpos no dentista duas vezes durante a gravidez e praticando uma boa higiene bucal em casa. Seu dentista pode dar-lhe um enxaguatório bucal antibacteriano. Felizmente, os problemas dentários tendem a se resolver rapidamente após o parto.
Nariz Congestionado
Prepare-se para o congestionamento, narizes sangrentos e ronco. Por quê? O interior do revestimento do nariz também incha, graças aos hormônios. "Esse inchaço diminui a área de circulação de ar. Seu nariz também pode ser agravado pela secura, que é pior no inverno". Você pode aliviar um pouco do seu desconforto usando gotas salinas nasais ou um umidificador, ou gastando alguns minutos inalando o vapor do chuveiro. Felizmente, todos esses problemas nasais desaparecerão após a gravidez.
Problemas de barriga
O aumento da progesterona retarda o tempo de trânsito dos alimentos do estômago para o intestino, o que pode levar à constipação. As vitaminas fazem com que seu corpo absorva mais água, o que pode dificultar a passagem das fezes pelo trato gastrointestinal. Se você é apoiado, alternar suas vitaminas pré-natais com uma vitamina sem ferro por um curto período de tempo, diz o Dr. Dean, uma vez que o ferro nas vitaminas é especialmente constipante. Beba muitos líquidos (a água é a melhor) e carregue-se de fibras comendo muitas frutas, verduras e grãos integrais. Você também pode experimentar um suplemento de fibra sem receita, que contém água no intestino e facilita a passagem de sólidos. No entanto, evite laxantes, que estimulam os movimentos intestinais e podem diminuir a hidratação e afetar a absorção nutricional, adverte o Dr. Dean.
Tensão da veia
Seu bebê em crescimento requer um enorme suprimento de sangue para fornecer oxigênio e nutrientes extras. "Por 20 semanas, o seu volume de sangue circulante terá aumentado em 50 por cento", explica o Dr. Dean. Com toda essa pressão, é comum o desenvolvimento de aranhas e varizes nas pernas e nos pés. Não há como evitá-las, mas para diminuir a dor e o inchaço, eleve as pernas sempre que puder. Para casos graves, use mangueira de suporte ou até bandagens como ataduras quando estiver fora.
O outro tipo de tensão - aquelas temidas hemorroidas - envolve o tecido inchado e saliente ao redor do ânus. Eles são causados pelo aumento da pressão nas veias, juntamente com o peso adicional do seu bebê. (Eles também podem ser agravados pela constipação e esforço no banheiro.) Facilitar a inflamação e dor com creme, almofadas medicadas e banhos quentes. Pós-parto, ambos os problemas devem melhorar drasticamente, mas podem não desaparecer completamente.
Material da pele
Você provavelmente já ouviu falar que os hormônios da gravidez podem causar acne, sensibilidade ao sol e escurecimento da pele (geralmente ao redor dos mamilos, no rosto e em uma faixa abaixo de sua barriga chamada linea nigra). Mas você pode ficar um pouco surpreso ao descobrir que de repente você tem um monte de marcas na pele - minúsculos crescimentos de pele que normalmente ocorrem em lugares onde sua pele esfrega ou contra roupas, como o decote, axilas ou em torno de seus seios. Certifique-se de usar protetor solar em sua pele sensível e saiba que os problemas de pele desaparecerão após a gravidez, exceto pela pigmentação das aréolas (que provavelmente não irão clarear completamente) e as marcas, que seu médico pode remover facilmente se incomodá-lo.
Pés Enchados
Seus pés e tornozelos podem estar inchados agora, mas depois do bebê, algumas mulheres acham que seus pés cresceram. "Antes de ter filhos, eu era um 37 e agora eu sou um 39", diz o Dr. Dean. A culpa é do hormônio relaxina: ele solta os ligamentos da pélvis para permitir que o bebê saia, mas pode ter um efeito duradouro nas articulações dos pés, fazendo com que eles se achatem e fiquem mais largos ou mais longos. O efeito pode ser temporário, então não jogue todos os seus sapatos fora ainda.
Visão embaçada
Você pode pensar que precisa de óculos (ou uma nova receita), mas problemas de visão durante a gravidez são outro efeito colateral da retenção de líquidos. "Quando você está grávida, você fica toda inchada, e isso pode afetar seus olhos". Suas lentes e córneas podem se tornar mais espessas e a pressão dos globos oculares pode mudar. Mas visão difusa nem sempre é um sintoma normal da gravidez, diz o Dr. Greves, então mencione isso ao seu médico para se certificar de que não é um sinal de pré-eclâmpsia. Se fizer check-out, não se preocupe: sua visão deve voltar ao normal após o parto. Enquanto isso, você pode evitar um exame oftalmológico, pois suas alterações na visão podem ser temporárias.
Dormência ou formigamento
Você pode supor que dormência, formigamento ou mesmo dor na parte externa das coxas ou em todo o corpo é um problema de circulação, mas o oposto é verdadeiro. Todo esse sangue que você está bombeando em preparação para o seu bebê pode colocar uma pressão adicional sobre os nervos ao redor - especialmente no final da gravidez, já que o útero em crescimento pode causar ainda mais compressão. Para aliviar essas sensações estranhas, tente um cinto de apoio à maternidade, sugere o Dr. Greves. "Ele pode aliviar a pressão, levantando a barriga para cima, assim como um sutiã faz em um sutiã", diz ela. Converse com seu médico sempre que sentir dor nas extremidades inferiores para descartar a possibilidade de um coágulo sanguíneo.
